Ångest är en känsla av oro. Ångest är bara anses vara ett psykiskt hälsoproblem när den är långvarig, svår och stör vardagliga aktiviteter. Lyckligtvis flesta ångest är mycket behandlingsbar med psykoterapi, läkemedel, eller en kombination av båda. Det finns åtminstone nio identifierade typer av ångestsyndrom, inkluderar generaliserat ångestsyndrom, social fobi, tvångssyndrom, paniksyndrom, posttraumatisk stressyndrom, specifik fobi, separationsångest, skola undvikande och agorafobi. Ångestsyndrom hos barn kan vara alltifrån en enkel justering störning till svårare och försvagande sjukdomar som panikångest och posttraumatiskt stressyndrom. Det är normalt att känna oro när de står inför något svårt eller farligt och mild ångest kan vara en positiv och nyttig erfarenhet. Överdriven oro är ofta förknippat med andra psykiska problem som depression. Tyvärr söker många människor med ångest inte behandling eftersom de inte tror att de har en legitim sjukdom, eller de är rädda för reaktionen från familj och vänner.
Ibland ångest kan vara förenad med en fysisk sjukdom, såsom bristande sköldkörtelfunktion. Av denna anledning är det lämpligt att se din husläkare för att utesluta en fysisk orsak. Symtom förekommer med varierande frekvens och intensitet, men kan inkludera alla de som anges ovan samt skakningar, bröstsmärtor, illamående och rädsla. Du kanske är rädd du bli galen eller dö. Vissa människor kan också ha en känsla av att vara avskild från verkligheten. Ångest kan vara en långvarig sjukdom där du känner dig orolig för det mesta om saker som kan gå fel. Kognitiv beteendeterapi används ofta, såsom psykoterapi och stresshantering tekniker. Läkemedel som används för att behandla ångest omfatta selektiva serotoninåterupptagshämmare, tricykliska antidepressiva, betablockerare, och MAO-hämmare. Ofta arbetar en kombination av behandlingar bästa.
Vilka är de typer av Ångestsyndrom?
Det finns flera viktiga typer av ångestsyndrom:
1. Generaliserat ångestsyndrom (GAD): Personer med generaliserat ångestsyndrom ängslig nästan hela tiden, även om de kanske inte ens vet varför.
2. Fobier: En fobi är en orealistisk eller överdriven rädsla för ett specifikt objekt, aktivitet eller situation som i realiteten innebär liten eller ingen fara. Gemensamma fobier inkluderar rädsla för djur som ormar och spindlar, flygrädsla och höjdskräck.
3. Social fobi: Social fobi kan betraktas som extrem blyghet.
4. Obsessive Compulsive Disorder (OCD): Den karaktäriseras av oönskade tankar och beteenden som verkar omöjligt att stoppa eller kontrollera.
5. Separationsångest: Separation ångest är en normal del av barns utveckling.
6. Panikattacker och panikångest: Paniksyndrom kännetecknas av återkommande, oväntade panikattacker.
Ã…ngestsymptom:
De symtom som kan omfatta:
1. Magbesvär.
2. Snabba hjärtslag eller hjärtklappning.
3. Andnöd.
4. Frekvent urinering
5. Oro eller orolig hela tiden
6. En oförmåga att koncentrera
7. Depersonalisering.
Behandling av ångestsyndrom:
Behandlingen beror på vilken typ av ångest som du upplever och hur allvarlig den är. Kognitiv beteendeterapi är mycket effektiv vid behandling av ångestsyndrom. Lugnande medel, till exempel bensodiazepiner tabletter, kan bidra till att lindra vissa kortsiktiga stressrelaterade bekymmer. De bör dock inte tas för långa perioder på grund av risken för missbruk. Av det skälet kan de vanligtvis inte föreskrivs. Antidepressiva läkemedel kan behandla vissa ångestsyndrom såsom generaliserat ångestsyndrom, social fobi, tvångssyndrom och ångest i samband med depression.
Nedan listas fler artiklar med anknytning till ovan nämnda artikel från "Anxiety" Artikel kategori.
Är intresserade av ovanstående artikel "Olika typer av ångestsyndrom" är också intresserade av relaterade artiklar som anges nedan:
Experter från American Psychiatric Association håller nu på att revidera sina riktlinjer för att tillgodose nya rön om signifikant effekt av samtalsterapi terapi för att hantera vanligtvis förlamande symptom på panikångest.
Alla som någon gång har haft ångestattacker kan intyga att villkoret kan vara mycket handikappande. Andnöd, hjärtklappning, domningar, illamående, och känslan av att vara instängd är alla en del av har ångest. Lyckligtvis finns det sätt att avvärja ett angrepp, främst består i att identifiera dess orsak.
Stress, som vanligen av miljontals människor världen över, är känslan av tyngd och tryck på ens fysiska och psykiska förmåga. Det är en känsla av att vara överväldigad, eller att vara osäker på hur man uppfyller vissa krav, och är fylld med ångest. Även en liten mängd stress kan öka energi och vakenhet, kan det vara mycket besvärligt om det inte behandlas på rätt sätt. Att betonade under arbetet kommer att minska ett fokus och kan reflektera över jobbet själv. Som betonas av andra faktorer såsom relationer med andra människor kan ses i en persons rörelse, hälsa och sätt att tänka.
Du vet förmodligen en känsla av nu. Dina händer är fuktiga och du kan inte riktigt förstå varför du inte kan stoppa dem från att skaka. Du är inte det minsta kallt, men du tycker att du ska vara klädd i vinter redskap. Du är livrädd för att skugga som verkar ständigt vävstol över axeln. Du känner oro över vad du gör, trots att du är väl medveten om dina kvalifikationer och du vet att du kan göra jobbet bättre än någon annan på fabriksgolvet. Du vet att detta är något väl inom ramen för dina kunskaper, men du kan inte låta bli att vara livrädd för utsikterna till ditt skift börjar. När allt är första dagen alltid den svåraste.
Varje år miljontals studenter kommer ansikte mot ansikte med ett återkommande problem som tycks hemsöka dem mer än den ökända "monster under sängen." Detta ständiga utmaning har blivit kallad av akademiker och beteendevetenskapliga experter som - test ångest.
Mitt första möte med en panikattack kom vid en ålder av tjugonio. Från vad jag har lärt mig från att läsa och genom att tala med andra drabbade panikattack, var denna senare än vanligt. Flesta panik drabbade som jag har talat med eller hade läst om deras första panikattack antingen i tonåren eller i början tjugoårsåldern.
Var söker någon form av ångest och avspänning. Förhoppningsvis kommer du inte ha använt sig av självmedicinering med alkohol. Snarare än att söka en tröst för den öm av stress, varför inte hitta ett sätt att stoppa den stress från spårat ur i första hand. Jag tar förebyggande medicin över reaktiva medicin varje dag.
