När du återvänder till arbetet, kan du fortsätta att amma. Om du bor nära till arbetet eller ha en plats på dagis, kanske du kan amma under dina raster. Om detta inte är möjligt, har du 2 val:
1. Håll din mjölkproduktion med en hög kvalitet automatisk elektrisk bröstpump för att uttrycka mjölk under dagen. Spara mjölk som du samlar på din baby sitter.
2. Om du inte vill eller kan inte pumpa på jobbet, kan du ersätta gradvis dagtid matning med formel medan din hemma men ändå fortsätta att sjuksköterska på natten och på morgonen. Mjölken din kropp producerar kanske inte tillräckligt för att hålla ditt barn nöjda, även om du bara behöver nog för 2 matning.
Fördelar med pumpa i arbetet Pumping på arbetet kommer att bidra till att stimulera din produktion av mjölk, så har du gott tillgänglig när det blir dags att föda. Du kan också hämta mjölk du pump, så att barnet kommer att få hälso-och näringsmässiga fördelarna med bröstmjölk även när du inte är där. Att göra saker bättre, pumpning kan vara ett idealiskt sätt att känna en anslutning till ditt barn under arbetsdagen.
Även om det kan verka som ett besvär, många mammor tycker att fördelarna med bröst pumpa långt uppväga olägenheter.
Att hantera pumpa på jobbet, måste du ha följande:
1. Bröstpump, helst en helautomatisk elektrisk pump med en dubbel samling kit så du kan pumpa båda brösten samtidigt.
2. Flaskor eller påsar för insamling och lagring av mjölk.
3. Tillgång till ett kylskåp eller kallare för att hålla mjölken kall tills du kommer hem.
4. Amningskupor att skydda dina kläder om du börjar läcka.
Se till att du får användas för att pumpa innan du återgår till arbetet, så att du vet vad du ska förvänta sig och hur det känns. Du kommer att vara mycket mer säker med pumpning i arbetet om du redan vet att du kan producera tillräckligt med mjölk.
På jobbet, men du vill ha ett ställe som är borta från alla andra när du pumpar, såsom ett tomt kontor eller tomt rum. Detta sätt kommer du vara borta från alla andra och du kan få lugn lugn du behöver pumpa. I de flesta kontor, bör detta inte vara ett problem.
Under den tid, men du vill pumpa var 2 till 3 timmar om möjligt. Om du inte kan, var 4 timmar eller så måste räcka. När du är klar pumpa, förvara mjölken i påsar eller flaskor, rena dig själv och sedan gå tillbaka till arbetet. När du kommer hem, kan du mata mjölk till din växande baby.
Nedan listas fler artiklar med anknytning till ovan nämnda artikel från "Graviditet" Artikel kategori.
Är intresserade av ovanstående artikel "Going Back To Work efter en graviditet" är också intresserade av relaterade artiklar som anges nedan:
Om du är en kvinna över 40 år och försöker bli gravid, finns det ingen anledning till varför du inte kan föreställa sig. Det finns många behandlingsalternativ där ute för dig att forskning och väga fördelar och nackdelar så att du kan bestämma vad som är bäst för dig. Basala kroppstemperatur (BBT) är din temperatur i vila när du vaknar på morgonen. Denna temperatur stiger bara något när du har ägglossning så genom att hålla koll på din kropps BBT, kan du uppskatta när du är mest fertil.
Om du befinner dig i slutet av 30-årsåldern eller i 40-årsåldern och du funderar på att bli gravid, det är statistiskt visat att man är mer ekonomiskt säkra att stödja ett barn och ge henne en stabil och vårda miljön. Innan du gräver i detta livsomvälvande beslut, måste du vara medveten om alla risker.
Graviditeter har inneboende risker, men framför allt för kvinnor som är över 40 år. Downs syndrom, havandeskapsförgiftning, högt blodtryck och diabetes, är bara några av de problem som äldre gravida kvinnor. Trots dessa risker, bör kvinnor njuta av att vara gravid och tröst i vetskapen om att studierna tycker att äldre mödrar ger en mer stabil, omhändertagande miljö och deras barn växer för att lyckas proffs.
Du besöker flera veckor gravid och du stirrar märka förändringar i din kropp och dina dagliga rutiner. Oroa dig inte över dessa - allt som händer under graviditeten vecka för vecka är normalt eftersom du genomför nu ett annat liv med dig. Det bästa sättet att ta itu med förändringarna är att noggrant övervaka dem med en graviditet veckokalender.
Denna produkt ger ett nytt ta sig på att behandla den vanliga fall av graviditetsillamående och illamående. Den ger relevant information om hur man ska hantera samma utan att behöva tillgripa några nya nymodig medicin. För mer information, kan du kolla översynen.
När den första tanken på en baby in ditt sinne, är det dags att börja förbereda. Få din kropp, ditt sinne och ditt hem redo för ett barn en monumental uppgift. Ju tidigare du börjar förbereda, desto bättre både dig och ditt barn kommer att bli.
Alla vet att motion är bra för din hälsa. Utöva under graviditeten kan ha ytterligare fördelar. Generellt bör utöva vara lätt, särskilt under de första veckorna av graviditeten medan din kropp anpassar sig till förändringarna. Heavy motion kan avleda blodflöde från centrala områden och de flesta kvinnor som motionerar regelbundet bör tona ner sina pass under graviditeten.
